Kuih Pantai Timur

Macam-macam kuih rupanya ada kat M'sia nikan.Aku dibesarkan kat selangor ni hanya tahu kuih karipap yang memang kesukaan aku tu jelah..
Dah belajar di tempat orang n dah kawin dengan orang luar (luar selangorlah) barulah tahu macam-macam kuih yang tak pernah aku jumpa sebelum ni. Tekak aku ni rasanya semua boleh terima main sumbat je asalkan kuih tu sedap.

Pulut Lepa(Kuih ni inti dia ikan tapi selalunya kita jumpa orang panggil pulut panggang) Sedap jugak..dan dalam gambar ni dibungkus special sikit.

Ini plak paung inti ikan..kelakarkan semuanya inti ikan..tapi sedap gak..

Kuih2 ni memang tak de jual kat sini..kat negeri pantai timur je ada so kalau korang gi jejalan kat sana cuba-cubalah cari yea...gerenti sedapnye...

Hari Minggu Kami...

Lega rasanya budak2 pompuan ni dah abis exam...so apa lagi sibuk nak jejalan ke Mid Valley. Pergi sana actually nak bawa Ira(cousin diaorang) n bolehlah dia pilih hadiah birthday sekali. Hari jumaat tu husband calllah mama dia nak inform yang kitaorang balik lambat tapi alih2 mama dia kata nak ikut jejalan so demi orang tua balik dulu ke gombak to pick up diorang.

Sampai Mid Valley dah kul 11 am..parking semuanya full, nak parking di the Gardens kesian pulak nak jalan jauh so adalah dalam 1 hour cari parking and we all dah give up rasanya cam nak gi tempat lain je..Alih2 and memang rezeki kot orang tu bukak another parking lot yang memang khas untuk orang yang keje kat situ.

Sambil pilih-pilih hadiah untuk the other 2 cousins, aku dah rasa nak pening and sakit pinggang padahal baru pi urut malam sebelum tu..rasa sangatlah perbezaannya...dulu jalan-jalan 1 haripun tak letih langsung.Ini jalan sikit je dah sakit-sakit(dlm hati cam nalah aku nak gi Haji nanti)

Pelik jugak yea punyalah ramai orang kat Mid Valley tu..kalau harap akulah gi sana bawak anak sorang-sorang tak mungkinlah kot...rela lagi duk umah rasanya.Masa aku naik lif adalah sorang budak around darjah 3 kot, sambil berbual dlm phone dengan mama dia..

Budak : "Mama...nanti kita tengok wayang cerita baru keluar ni yea"best tau!!

Dalam hati aku terdetik budak-budak sekarang..bebas untuk luahkan apa-apa kehendak pada ibubapa..teringat aku suatu ketika dulu, aku nak tengok wayangpun dibawa oleh kakak2 and abang..itupun emak dan abah aku tak tahu...tapi bila aku meningkat dewasa aku tidaklah memberontak untuk bebas dan aku tahu batas-batas pergaulan..

Ialah masa merubah segalanya dan aku takut sebenarnya untuk mengajar anak-anak terlalu mengikut arus kemodenan.Aku takut jika mereka tersalah  memilih jalan dan akan menyalahkan cara ibubapa  mendidik mereka. Entahlah..bukan senang sebenarnya untuk membesarkan anak-anak yang  merupakan saham akhirat kita disana nanti.Kita sebagai ibubapa yang patut memulakanya..

so itulah harapan aku dan husband sebenarnya..semoga kami tidak alpa dan terlalu mengikut arus kemodenan sehingga hilang nilai-nilai murni yang harus di terapkan kedalam diri anank-anak.Insyaallah...

First Achivement

Congratulation to Faiz Syahmi....
Alhamdulillah dah boleh baca buku Adam n Dina(Peter n Jane) book 1,2 and dah masuk iqrak 2. May he will be a good reader now and future. 

Masih mencuba lagi....

Korang masih ingat tak lagi N3 aku dulu pasal diet2 ni...Rasanya macam dah frust je nak cuba produk-produk kurus ni tapi lepas raya ni kawan2 kat office semuanya sibuk berdiet.Ada yang nak diet tak makan nasilah, ada yang tak makan tengah hari n malam ,ada yang amik produk kurus dan macam-macam lagilah.

Bagus jugak tu,ada kawan untuk sama-sama kurus so semangat aku mula berkobar balik..he..he..
Mula-mula ingat tak nak amik nasi je..last2 rasa cam tak kurus gak so cubalah produk Dr.Nordin,RxLite. Ramai yang dah makan kata sedap. Bolehlah nak telan.

Apa lagi aku googlelah cari pasal RxLite dan jumpalah sorang minah ni yang jadi dealer kawasan subang bestari.Bagi alamat je terus deliver kat aku malam tu jugak.
Semangat tetap ada tapi bolehkah aku mengapai impian aku nak turun at least 8kg...berjaya ke tidak????
Entahlah..kita hanya merancang dan berusaha tapi semuanya Allah yang tentukan yea.

Kat bawah ni aku pastekan tip untuk berdiet dari RxLite.Untuk tatapan aku sebenarnya..

Cara Untuk Kurus Badan Yang Boleh Anda Pilih Ikut Kehendak Anda..

1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar muscle(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun
tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi. (Petua Kurus Badan).

2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakkan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam
perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman. (Petua Kurus Badan).

3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak. (Petua Kurus Badan).

4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh. (Petua Kurus Badan).

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakkan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air. (Petua Kurus Badan).

6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih
cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. ( http://jomdiet.co.cc/ )
Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori. (Petua Kurus Badan).

7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukkan kepuasan.

8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadamda. (Petua Kurus Badan).

9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak. (Petua Kurus Badan).

10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda. (Petua Kurus Badan).

11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda. (Petua Kurus Badan).

12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula. (Petua Kurus Badan).

13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah. (Petua Kurus Badan).

15. Ambil makanan yang berempah Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.

16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan
Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak. (Petua Kurus Badan).

17. SIMPAN SATU DIARI KURUS BADAN
Simpan satu diari makanan (kurus badan) boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan. Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan anda makan, dan perasaan anda ketika
makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang
lebih sihat. Diari ini juga boleh membuatkan anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari makanan anda dan
rajin-rajinlah membuat catatan. (Petua Kurus Badan).

18. TUMPUKAN PERHATIAN UNTUK SIHAT, BUKAN KURUS
Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus badan kepada untuk kekal sihat dan segar. Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.

19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit minyak (misalnya satu sudu minyak
masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.(Petua Kurus Badan).

Raya-Raya di Umah Isal....

Dia orang ni aku tak jemputpun sure pasti datang...inilah dikatakan kawan sejati...insyaallah

Tukang amik gambo ni memang dah pro so macam2 gayalah kitaorang posing...

Ramai jugak yang datang adalah 6 keluarga..tapi disaat ini terasa sangat umah aku kecik...

tapi tak pa kalau ada rezeki dan panjang umur.. korang2 doakanlah umah aku jadi besar ataupun kalau tak dapat besar kat sini tapi besar disana nanti..insyaallah.

Apalah yang digelakkan tu...tak pe awet muda....

Ha..ha...sini jelah pot amik gambo...dan langsir aku memang bertuko tiap2 tahun..